Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουτίγκα τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο σε μπεν μαρί

239

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	239	12 g	17 g	14 g
50 g	50 g	120	6 g	8,4 g	6,8 g
150 g	150 g	359	18 g	25 g	20 g
200 g	200 g	478	24 g	34 g	27 g
250 g	250 g	598	30 g	42 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα τυριού;

Τα 100 g Πουτίγκα τυριού έχουν 239 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα τυριού;

Τα 50 g Πουτίγκα τυριού έχουν 120 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα τυριού;

Τα 150 g Πουτίγκα τυριού έχουν 359 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα τυριού;

Τα 200 g Πουτίγκα τυριού έχουν 478 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα τυριού;

Τα 250 g Πουτίγκα τυριού έχουν 598 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y780613 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες