Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 60%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 60 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 75 g | 0 g | 6,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan);
Τα 100 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan) έχουν 144 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan);
Τα 50 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan) έχουν 72 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan);
Τα 150 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan) έχουν 216 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan);
Τα 200 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan) έχουν 288 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan);
Τα 250 g Pork loin chop, raw cured, smoked, fried without fat (pan) έχουν 360 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) W510082 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
