Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πλιγούρι κριθαριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένα
88
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 88 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 0,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
Ερωτήσεις για το Πλιγούρι κριθαριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλιγούρι κριθαριού;
Τα 100 g Πλιγούρι κριθαριού έχουν 88 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλιγούρι κριθαριού;
Τα 50 g Πλιγούρι κριθαριού έχουν 44 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλιγούρι κριθαριού;
Τα 150 g Πλιγούρι κριθαριού έχουν 132 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλιγούρι κριθαριού;
Τα 200 g Πλιγούρι κριθαριού έχουν 176 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλιγούρι κριθαριού;
Τα 250 g Πλιγούρι κριθαριού έχουν 220 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) C147032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
