Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παλαμίδα Ατλαντικού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
139
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά5,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 139 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 45%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Παλαμίδα Ατλαντικού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παλαμίδα Ατλαντικού;
Τα 100 g Παλαμίδα Ατλαντικού έχουν 139 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παλαμίδα Ατλαντικού;
Τα 50 g Παλαμίδα Ατλαντικού έχουν 70 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παλαμίδα Ατλαντικού;
Τα 150 g Παλαμίδα Ατλαντικού έχουν 209 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παλαμίδα Ατλαντικού;
Τα 200 g Παλαμίδα Ατλαντικού έχουν 278 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παλαμίδα Ατλαντικού;
Τα 250 g Παλαμίδα Ατλαντικού έχουν 348 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T120100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
