Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νεροκάστανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρισμένο, κονσερβοποιημένο, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	0,6 g	9,3 g	0,9 g
50 g	50 g	26	0,3 g	4,7 g	0,5 g
150 g	150 g	78	0,9 g	14 g	1,4 g
200 g	200 g	104	1,2 g	19 g	1,8 g
250 g	250 g	130	1,5 g	23 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νεροκάστανο;

Τα 100 g Νεροκάστανο έχουν 52 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νεροκάστανο;

Τα 50 g Νεροκάστανο έχουν 26 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νεροκάστανο;

Τα 150 g Νεροκάστανο έχουν 78 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νεροκάστανο;

Τα 200 g Νεροκάστανο έχουν 104 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νεροκάστανο;

Τα 250 g Νεροκάστανο έχουν 130 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009514 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες