Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Nachos, NFS

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

265

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	265	7,6 g	22 g	16 g
1 μερίδα	7 g	19	0,5 g	1,6 g	1,1 g
2 μερίδες	14 g	37	1,1 g	3,1 g	2,2 g
½ μερίδα	3,5 g	9	0,3 g	0,8 g	0,6 g
3 μερίδες	21 g	56	1,6 g	4,7 g	3,3 g
4 μερίδες	28 g	74	2,1 g	6,2 g	4,4 g
50 g	50 g	133	3,8 g	11 g	7,9 g
150 g	150 g	398	11 g	33 g	24 g
200 g	200 g	530	15 g	44 g	32 g
250 g	250 g	663	19 g	55 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nachos, NFS;

Τα 100 g Nachos, NFS έχουν 265 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (7 g) Nachos, NFS;

Τα 1 μερίδα (7 g) Nachos, NFS έχουν 19 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (14 g) Nachos, NFS;

Τα 2 μερίδες (14 g) Nachos, NFS έχουν 37 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (3,5 g) Nachos, NFS;

Τα ½ μερίδα (3,5 g) Nachos, NFS έχουν 9 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (21 g) Nachos, NFS;

Τα 3 μερίδες (21 g) Nachos, NFS έχουν 56 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (28 g) Nachos, NFS;

Τα 4 μερίδες (28 g) Nachos, NFS έχουν 74 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nachos, NFS;

Τα 50 g Nachos, NFS έχουν 133 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nachos, NFS;

Τα 150 g Nachos, NFS έχουν 398 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58104105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες