Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παναρισμένος, βαθιάς κατάψυξης
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 175 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 6 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 0,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 15 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,5 g | 7,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 30 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 38 g | 37 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack;
Τα 100 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack έχουν 175 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack;
Τα 50 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack έχουν 88 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack;
Τα 150 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack έχουν 263 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack;
Τα 200 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack έχουν 350 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack;
Τα 250 g Μαύρος μπακαλιάρος και μπακαλιάρος pollack έχουν 438 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T931200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
