Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαρμελάδα φράουλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

241
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες58 g
Λιπαρά0,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 241 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 58 g 21%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 58 g —
  • Νάτριο 18 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8,3 µg 1%
  • Βιταμίνη C 14 mg 16%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 1,8 µg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 3 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 44 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 0,3 µg 1%
  • Ιώδιο 1,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2410,5 g58 g0,5 g
50 g50 g1200,3 g29 g0,3 g
150 g150 g3610,8 g87 g0,8 g
200 g200 g4821 g116 g1 g
250 g250 g6021,3 g145 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Μαρμελάδα φράουλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρμελάδα φράουλα;

Τα 100 g Μαρμελάδα φράουλα έχουν 241 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρμελάδα φράουλα;

Τα 50 g Μαρμελάδα φράουλα έχουν 120 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρμελάδα φράουλα;

Τα 150 g Μαρμελάδα φράουλα έχουν 361 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρμελάδα φράουλα;

Τα 200 g Μαρμελάδα φράουλα έχουν 482 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρμελάδα φράουλα;

Τα 250 g Μαρμελάδα φράουλα έχουν 602 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 997 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες