Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη Flora
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
60%, υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες0,3 g
Λιπαρά60 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 530 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,3 g 0%
- Λιπαρά 60 g 77%
- Κορεσμένα λιπαρά 17 g 85%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 480 mg 21%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 800 µg 89%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 20 µg 100%
- Βιταμίνη E 8,1 mg 54%
- Βιταμίνη K 33 µg 28%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0,6 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,13 mg 1%
- Μαγνήσιο 2,8 mg 1%
- Φώσφορος 9,8 mg 1%
- Κάλιο 16,4 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
- Ιώδιο 1,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 530 | 0,3 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 795 | 0,4 g | 0,4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1060 | 0,5 g | 0,5 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1325 | 0,6 g | 0,6 g | 150 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη Flora
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη Flora;
Τα 100 g Μαργαρίνη Flora έχουν 530 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη Flora;
Τα 50 g Μαργαρίνη Flora έχουν 265 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη Flora;
Τα 150 g Μαργαρίνη Flora έχουν 795 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη Flora;
Τα 200 g Μαργαρίνη Flora έχουν 1060 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη Flora;
Τα 250 g Μαργαρίνη Flora έχουν 1325 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32341 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες