Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαλακό τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λακτόζη

292
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες1,1 g
Λιπαρά24 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 292 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 79%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29217 g1,1 g24 g
50 g50 g1468,3 g0,6 g12 g
150 g150 g43825 g1,7 g37 g
200 g200 g58433 g2,2 g49 g
250 g250 g73041 g2,8 g61 g

Ερωτήσεις για το Μαλακό τυρί

Πώς μαλακώνεις το μαλακό τυρί για να αλείφεται;

Άφησέ το στον πάγκο για περίπου 20–30 λεπτά πριν το σερβίρεις· έτσι αλείφεται πιο εύκολα και αναδεικνύεται η γεύση του. Μην το αφήνεις εκτός ψυγείου για περισσότερο από δύο ώρες.

Πώς λιώνει το μαλακό τυρί σε σάλτσα ή φαγητό;

Κόψε το σε μικρά κομμάτια και πρόσθεσέ το σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Για λεία σάλτσα, ανακάτεψέ το πρώτα με λίγο ζεστό γάλα ή νερό· η δυνατή θερμοκρασία μπορεί να το κάνει να σβολιάσει ή να χωρίσει.

Πώς διατηρείς το μαλακό τυρί αφού ανοιχτεί;

Φύλαξέ το στο ψυγείο, καλά κλεισμένο στην αρχική συσκευασία ή σε καθαρό, αεροστεγές δοχείο. Χρησιμοποίησε καθαρό μαχαίρι και ακολούθησε την ημερομηνία και τις οδηγίες συντήρησης της συσκευασίας.

Με τι ταιριάζει το μαλακό τυρί;

Ταιριάζει με ψωμί ή κράκερ, φρέσκα φρούτα όπως αχλάδι και σταφύλι, καθώς και με μέλι ή μαρμελάδα. Μπορείς επίσης να το βάλεις σε σάντουιτς ή να το σερβίρεις ως μέρος πλατό τυριών.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μαλακό τυρί και το μαλακό κατσικίσιο τυρί;

Το μαλακό κατσικίσιο τυρί έχει περισσότερη πρωτεΐνη: 21,2 g ανά 100 g, έναντι 17 g στο μαλακό τυρί. Συχνά έχει πιο χαρακτηριστική, όξινη γεύση, αν και η γεύση εξαρτάται από το είδος του τυριού.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μαλακό τυρί και το τυρί κρέμα;

Το τυρί κρέμα είναι συνήθως πιο λείο και αλείφεται εύκολα, ενώ το μαλακό τυρί μπορεί να έχει πιο συμπαγή υφή και πιο έντονη γεύση. Στα διατροφικά στοιχεία ανά 100 g, το τυρί κρέμα έχει 208 kcal και 7,1 g πρωτεΐνης, ενώ το μαλακό τυρί έχει 292 kcal και 17 g πρωτεΐνης.

Μπορείς να καταψύξεις μαλακό τυρί;

Μπορείς, αλλά μετά την απόψυξη συχνά γίνεται πιο κοκκώδες ή χάνει την κρεμώδη υφή του. Κατάψυξέ το καλά κλεισμένο και χρησιμοποίησέ το σε μαγειρεμένα φαγητά ή σάλτσες, όπου η αλλαγή της υφής είναι λιγότερο αισθητή.

Περιέχει το μαλακό τυρί λακτόζη;

Πολλά μαλακά τυριά περιέχουν λακτόζη, αλλά η ποσότητα διαφέρει ανάλογα με το είδος και την παρασκευή. Αν χρειάζεσαι τυρί χωρίς λακτόζη, διάλεξε προϊόν που αναγράφει ρητά ότι είναι χωρίς λακτόζη.

Πηγή: ausnut F010046 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες