Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μακιάτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μία δόση εσπρέσο, αγελαδινό γάλα

17
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες0,9 g
Λιπαρά0,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 17 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,9 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g172 g0,9 g0,7 g
50 g50 g91 g0,5 g0,4 g
150 g150 g263 g1,4 g1,1 g
200 g200 g344 g1,8 g1,4 g
250 g250 g435 g2,3 g1,8 g

Ερωτήσεις για το Μακιάτο

Τι είναι ο καφές μακιάτο;

Είναι εσπρέσο «βαμμένος» με λίγο αφρόγαλα ή γάλα· το όνομα προέρχεται από την ιταλική λέξη macchiato, δηλαδή «λεκιασμένος». Δεν είναι το ίδιο με το λάτε μακιάτο, όπου το γάλα είναι το βασικό μέρος του ροφήματος.

Πώς φτιάχνεις μακιάτο στο σπίτι;

Ετοίμασε έναν εσπρέσο και πρόσθεσε από πάνω ένα κουταλάκι αφρόγαλα. Για πιο καθαρό άρωμα καφέ, κράτησε το γάλα λίγο και μην το ανακατέψεις.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε μακιάτο και λάτε μακιάτο;

Στο μακιάτο κυριαρχεί ο εσπρέσο και το γάλα είναι ελάχιστο. Στο λάτε μακιάτο ρίχνεις εσπρέσο σε περισσότερο ζεστό γάλα και αφρό, συχνά σε ψηλό ποτήρι.

Με τι συνοδεύεται συνήθως ο καφές μακιάτο;

Ταιριάζει με μικρά γλυκά που δεν σκεπάζουν τη γεύση του εσπρέσο, όπως μπισκότα βουτύρου, παξιμαδάκια ή ένα κομμάτι σοκολάτα. Αν θέλεις να κρατήσεις την έντονη γεύση του καφέ, απόφυγε να προσθέσεις πολύ γάλα ή σιρόπι.

Μπορείς να φυλάξεις μακιάτο για αργότερα;

Καλύτερα να τον πιεις μόλις ετοιμαστεί: ο αφρός κατακάθεται γρήγορα και ο εσπρέσο χάνει το άρωμά του. Αν έχει περισσέψει, βάλ’ τον στο ψυγείο σε κλειστό δοχείο και χρησιμοποίησέ τον μέσα στην ίδια μέρα, χωρίς να περιμένεις να διατηρηθεί ο αφρός.

Πώς ζητάς μακιάτο αν θέλεις ελάχιστο γάλα;

Ζήτησε εσπρέσο μακιάτο ή εσπρέσο με λίγο αφρόγαλα. Αν θέλεις περισσότερο γάλα, πες το ξεκάθαρα, γιατί το λάτε μακιάτο είναι διαφορετικό ρόφημα.

Έχει ο καφές μακιάτο περισσότερη ενέργεια από το λάτε μακιάτο;

Όχι: ανά 100 g, ο καφές μακιάτο έχει 15 kcal, ενώ το λάτε μακιάτο έχει 50 kcal. Η διαφορά οφείλεται κυρίως στην πολύ μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος στο λάτε μακιάτο.

Πηγή: ausnut F003068 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες