Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Luganighe

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

292

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	292	22 g	0,5 g	22 g
50 g	50 g	146	11 g	0,3 g	11 g
150 g	150 g	438	33 g	0,8 g	34 g
200 g	200 g	584	43 g	1 g	45 g
250 g	250 g	730	54 g	1,3 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Luganighe;

Τα 100 g Luganighe έχουν 292 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Luganighe;

Τα 50 g Luganighe έχουν 146 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Luganighe;

Τα 150 g Luganighe έχουν 438 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Luganighe;

Τα 200 g Luganighe έχουν 584 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Luganighe;

Τα 250 g Luganighe έχουν 730 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες