Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανικά στον φούρνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λαχανικά και πατάτες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες6,7 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	48	0,9 g	6,7 g	1,4 g
50 g	50 g	24	0,5 g	3,4 g	0,7 g
150 g	150 g	72	1,4 g	10 g	2,1 g
200 g	200 g	96	1,8 g	13 g	2,8 g
250 g	250 g	120	2,3 g	17 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά στον φούρνο;

Τα 100 g Λαχανικά στον φούρνο έχουν 48 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά στον φούρνο;

Τα 50 g Λαχανικά στον φούρνο έχουν 24 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά στον φούρνο;

Τα 150 g Λαχανικά στον φούρνο έχουν 72 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά στον φούρνο;

Τα 200 g Λαχανικά στον φούρνο έχουν 96 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά στον φούρνο;

Τα 250 g Λαχανικά στον φούρνο έχουν 120 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.707 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες