Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέπα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γέμιση με σπανάκι, τυρί κρέμα, φέτα και ζαμπόν
130
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες1,7 g
Λιπαρά9,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 130 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 9,1 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 1,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 10 g | 1,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,2 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 21 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 26 g | 4,3 g | 23 g |
Ερωτήσεις για το Κρέπα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα;
Τα 100 g Κρέπα έχουν 130 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα;
Τα 50 g Κρέπα έχουν 65 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα;
Τα 150 g Κρέπα έχουν 195 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα;
Τα 200 g Κρέπα έχουν 260 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα;
Τα 250 g Κρέπα έχουν 325 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: slv 747 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
