Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουάκερ βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο με γάλα

89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά2,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 89 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 2,3 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 3,8 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g894,1 g12 g2,3 g
50 g50 g452,1 g6,1 g1,2 g
150 g150 g1346,2 g18 g3,5 g
200 g200 g1788,2 g24 g4,6 g
250 g250 g22310 g31 g5,8 g

Ερωτήσεις για το Κουάκερ βρώμης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 100 g Κουάκερ βρώμης έχουν 89 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 50 g Κουάκερ βρώμης έχουν 45 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 150 g Κουάκερ βρώμης έχουν 134 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 200 g Κουάκερ βρώμης έχουν 178 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουάκερ βρώμης;

Τα 250 g Κουάκερ βρώμης έχουν 223 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: slv 2124 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες