Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καρύδια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καβουρδισμένα χωρίς λιπαρά
734
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά72 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 734 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 72 g 92%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
- Φυτικές ίνες 4,7 g 17%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 16 g | 3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 8 g | 1,5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 24 g | 4,5 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 32 g | 6 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 40 g | 7,5 g | 180 g |
Ερωτήσεις για το Καρύδια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρύδια;
Τα 100 g Καρύδια έχουν 734 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρύδια;
Τα 50 g Καρύδια έχουν 367 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρύδια;
Τα 150 g Καρύδια έχουν 1101 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρύδια;
Τα 200 g Καρύδια έχουν 1468 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 144 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρύδια;
Τα 250 g Καρύδια έχουν 1835 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 180 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) H120610 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
