Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρυ ψαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό, σάλτσα με βάση την καρύδα

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες4,1 g

Λιπαρά7,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	13 g	4,1 g	7,9 g
50 g	50 g	72	6,6 g	2,1 g	4 g
150 g	150 g	216	20 g	6,2 g	12 g
200 g	200 g	288	26 g	8,2 g	16 g
250 g	250 g	360	33 g	10 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρυ ψαριού;

Τα 100 g Κάρυ ψαριού έχουν 144 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρυ ψαριού;

Τα 50 g Κάρυ ψαριού έχουν 72 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρυ ψαριού;

Τα 150 g Κάρυ ψαριού έχουν 216 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρυ ψαριού;

Τα 200 g Κάρυ ψαριού έχουν 288 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρυ ψαριού;

Τα 250 g Κάρυ ψαριού έχουν 360 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003386 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες