Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 145 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 32 g —
- Νάτριο 1700 mg 74%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 0,17 µg 0%
- Ιώδιο 2,7 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 0,8 g | 51 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 1,1 g | 68 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 1,4 g | 85 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Γλυκό αγγουράκι
Τι είναι το γλυκό αγγουράκι;
Είναι αγγουράκι που διατηρείται σε ξίδι με ζάχαρη και συχνά μπαχαρικά, όπως σπόρους μουστάρδας ή άνηθο. Έχει γλυκόξινη γεύση και μπορεί να σερβιριστεί ολόκληρο, σε φέτες ή ψιλοκομμένο.
Πώς φτιάχνεις γρήγορα γλυκό αγγουράκι στο σπίτι;
Κόψε φρέσκο αγγούρι σε λεπτές φέτες και βάλε το σε καθαρό βάζο. Βράσε ίσα μέρη νερό και ξίδι με ζάχαρη και λίγο αλάτι, περίχυσε το αγγούρι και άφησέ το στο ψυγείο για τουλάχιστον μία μέρα πριν το φας.
Πόσο διατηρείται το γλυκό αγγουράκι αφού ανοίξεις το βάζο;
Φύλαξέ το στο ψυγείο, βυθισμένο στην άλμη του, και χρησιμοποίησε καθαρό πιρούνι κάθε φορά. Αν το έφτιαξες στο σπίτι με τη γρήγορη μέθοδο, κράτησέ το στο ψυγείο και κατανάλωσέ το μέσα σε περίπου δύο εβδομάδες· δεν είναι συνταγή για αποθήκευση εκτός ψυγείου.
Με τι ταιριάζει το γλυκό αγγουράκι;
Πρόσθεσέ το σε σάντουιτς, μπέργκερ και χοτ ντογκ ή ψιλόκοψέ το σε πατατοσαλάτα, τονοσαλάτα και σάλτσα ταρτάρ. Η γλυκόξινη γεύση του ισορροπεί καλά λιπαρά ή αλμυρά υλικά.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο γλυκό αγγουράκι και στο γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί;
Οι ονομασίες συχνά επικαλύπτονται: και τα δύο είναι αγγουράκια σε άλμη με ξίδι και ζάχαρη. Το γλυκό αγγουράκι συνήθως έχει πιο έντονη γλυκιά γεύση, ενώ το γλυκόξινο τονίζει περισσότερο την οξύτητα.
Τι μπορείς να βάλεις αντί για γλυκό αγγουράκι;
Για παρόμοια γλυκόξινη γεύση, χρησιμοποίησε γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί. Αν έχεις μόνο ξινό αγγουράκι τουρσί, ψιλόκοψέ το και πρόσθεσε λίγη ζάχαρη ή μέλι στη σάλτσα ή στη σαλάτα.
Πώς χρησιμοποιείς το γλυκό αγγουράκι σε σπιτική σάλτσα;
Ψιλόκοψέ το και ανακάτεψέ το με μαγιονέζα, λίγη μουστάρδα και λίγο από το υγρό του βάζου για μια γρήγορη σάλτσα τύπου ταρτάρ. Στράγγισέ το πρώτα αν δεν θέλεις η σάλτσα να γίνει νερουλή.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) S2 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες