Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαύρος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλευρωμένο, τηγανητό

448

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες3,1 g

Λιπαρά42 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	448	15 g	3,1 g	42 g
50 g	50 g	224	7,7 g	1,6 g	21 g
150 g	150 g	672	23 g	4,7 g	63 g
200 g	200 g	896	31 g	6,2 g	84 g
250 g	250 g	1120	39 g	7,8 g	106 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαύρος;

Τα 100 g Γαύρος έχουν 448 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαύρος;

Τα 50 g Γαύρος έχουν 224 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαύρος;

Τα 150 g Γαύρος έχουν 672 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαύρος;

Τα 200 g Γαύρος έχουν 896 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαύρος;

Τα 250 g Γαύρος έχουν 1120 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 106 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009540 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες