Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φλοιός ψυλλίου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό, μη μαγειρεμένο

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	3 g	1 g	1,3 g
50 g	50 g	99	1,5 g	0,5 g	0,7 g
150 g	150 g	296	4,5 g	1,5 g	2 g
200 g	200 g	394	6 g	2 g	2,6 g
250 g	250 g	493	7,5 g	2,5 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φλοιός ψυλλίου;

Τα 100 g Φλοιός ψυλλίου έχουν 197 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φλοιός ψυλλίου;

Τα 50 g Φλοιός ψυλλίου έχουν 99 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φλοιός ψυλλίου;

Τα 150 g Φλοιός ψυλλίου έχουν 296 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φλοιός ψυλλίου;

Τα 200 g Φλοιός ψυλλίου έχουν 394 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φλοιός ψυλλίου;

Τα 250 g Φλοιός ψυλλίου έχουν 493 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007502 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες