Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Dill weed, dried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
312
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες42 g
Λιπαρά4,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 312 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 12 g 43%
- Σάκχαρα 38 g —
- Νάτριο 208 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 583 µg 65%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,42 mg 35%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
- Βιταμίνη B6 1,7 mg 101%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1784 mg 137%
- Σίδηρος 48,8 mg 271%
- Μαγνήσιο 451 mg 107%
- Φώσφορος 543 mg 43%
- Κάλιο 3308 mg 70%
- Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 2,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 42 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 63 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 84 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 779 | 50 g | 106 g | 11 g |
Ερωτήσεις για το Dill weed, dried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Dill weed, dried;
Τα 100 g Dill weed, dried έχουν 312 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Dill weed, dried;
Τα 50 g Dill weed, dried έχουν 156 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Dill weed, dried;
Τα 150 g Dill weed, dried έχουν 468 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Dill weed, dried;
Τα 200 g Dill weed, dried έχουν 624 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Dill weed, dried;
Τα 250 g Dill weed, dried έχουν 779 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 765 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες