Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Coriander, leaves & stem, fresh, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	3 g	0,7 g	0,4 g
50 g	50 g	12	1,5 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	36	4,5 g	1,1 g	0,6 g
200 g	200 g	48	6 g	1,4 g	0,8 g
250 g	250 g	60	7,5 g	1,8 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw;

Τα 100 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw έχουν 24 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw;

Τα 50 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw έχουν 12 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw;

Τα 150 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw έχουν 36 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw;

Τα 200 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw έχουν 48 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw;

Τα 250 g Coriander, leaves & stem, fresh, raw έχουν 60 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) P1010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες