Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chick pea mature
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
317
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες40 g
Λιπαρά5,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 317 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 37%
- Υδατάνθρακες 40 g 14%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 16 g 55%
- Σάκχαρα 2,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 19 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,3 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 28 g | 59 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 37 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 47 g | 99 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chick pea mature
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chick pea mature;
Τα 100 g Chick pea mature έχουν 317 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chick pea mature;
Τα 50 g Chick pea mature έχουν 159 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chick pea mature;
Τα 150 g Chick pea mature έχουν 476 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chick pea mature;
Τα 200 g Chick pea mature έχουν 634 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chick pea mature;
Τα 250 g Chick pea mature έχουν 793 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G770400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες