Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγό χήνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	14 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	89	7 g	0,2 g	6,7 g
150 g	150 g	266	21 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	354	28 g	0,7 g	27 g
250 g	250 g	443	35 g	0,9 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό χήνας;

Τα 100 g Αυγό χήνας έχουν 177 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό χήνας;

Τα 50 g Αυγό χήνας έχουν 89 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό χήνας;

Τα 150 g Αυγό χήνας έχουν 266 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό χήνας;

Τα 200 g Αυγό χήνας έχουν 354 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό χήνας;

Τα 250 g Αυγό χήνας έχουν 443 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) E141132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες