Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αγγούρια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σιγομαγειρεμένα
137
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,6 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά13 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 137 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,6 g | 3,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,8 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 2,4 g | 4,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 3,2 g | 6,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 4 g | 7,6 g | 32 g |
Ερωτήσεις για το Αγγούρια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγγούρια;
Τα 100 g Αγγούρια έχουν 137 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγγούρια;
Τα 50 g Αγγούρια έχουν 69 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγγούρια;
Τα 150 g Αγγούρια έχουν 206 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγγούρια;
Τα 200 g Αγγούρια έχουν 274 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγγούρια;
Τα 250 g Αγγούρια έχουν 343 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X552153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
