Lifesum verilerinizi nasıl dışa aktarabilirsiniz
Lifesum'un web sitesi yalnızca son yedi günlük yiyecek kayıtlarınızı dışa aktarır: lifesum.com/account/export-data. Tüm geçmişiniz (yiyecekler, egzersizler, tartı kayıtları, ölçümler ve tarifler) için uygulamadan veya hesabınızla ilişkili e-posta adresinden Lifesum destek ekibine yazın. Yenileme tarihinden en az üç gün önce iptal edin.
Lifesum veri dışa aktarma: genel bakış
| Dışa aktarma düğmesi | Web sitesinde yalnızca son yedi gün |
|---|---|
| Gerekli plan | Lifesum tarafından belirtilmemiş |
| Nereden | lifesum.com veya tüm geçmişiniz için support@lifesum.com |
| Dosya biçimi | Yayımlanmamış; tüm geçmişi destek ekibinden alabilirsiniz |
| İçerdiği veriler | Yiyecekler, egzersiz, vücut yağı, ölçümler, tartı kayıtları ve tarifler |
| Calori’nin okuyabildikleri | Herhangi bir CSV: kalorili ve besin değerleriyle birlikte yiyecekler, tartı kayıtları, vücut yağı |
Lifesum verilerinizi nasıl dışa aktarabilirsiniz
Lifesum'da iki seçenek var. Web sitesindeki kendi kendine dışa aktarma özelliği beta sürümünde ve son yedi günlük yiyecek kayıtlarını kapsıyor. Daha eski kayıtlar için destek ekibinden istekte bulunmanız gerekiyor; ekip tüm geçmişinizi gönderiyor.
Lifesum dosya biçimini veya destek ekibinin ne kadar sürede yanıt vereceğini açıklamıyor. Bu nedenle mesajınızda CSV isteyin.
Web sitesinde son yedi gün
- lifesum.com’da oturum açın.
- lifesum.com/account/export-data adresini açıp dosyayı indirin.
Destek ekibinden tüm geçmiş
- Uygulamadan destek ekibine ulaşın veya hesabınızda kayıtlı e-posta adresinden support@lifesum.com adresine yazın.
- Tüm geçmişinizi (yiyecekler, egzersiz, vücut yağı, ölçümler, tartı kayıtları ve tarifler) CSV olarak isteyin.
- Yanıttaki dosyaları indirin.
Lifesum geçmişinizi Calori'ye aktarın
- Dışa aktarılan dosya ZIP biçimindeyse önce sıkıştırmasını açın. Calori, CSV dosyalarını tek seferde bir dosya olacak şekilde okur.
- Calori uygulamasında Ayarlar → Veriyi Dışa & İçe Aktar'ı açıp İçe Aktar sekmesini seçin.
- Dosya seç’e dokunup CSV dosyasını seçin. Calori sütunları tanır ve kaç kayıt, hangi günler ve hangi besin değerlerini bulduğunu gösteren bir önizleme sunar.
- Önizlemeyi kontrol edip onaylayın. Onaylamadan hiçbir şey kaydedilmez. Aynı dosyayı iki kez aktarmak da yinelenen kayıtlar oluşturmaz.
Önce yemek günlüğü dosyasını, ardından tartım ve vücut ölçümü dosyalarını içe aktarın. Destek ekibi CSV dışında bir biçimde dosya gönderirse kayıt olarak saklayıp Calori'de yemek günlüğünüzü sıfırdan oluşturmaya başlayın.
Calori; yiyecek kayıtlarını kalori ve besin değerleriyle birlikte, ayrıca kilo, vücut yağı, bel çevresi, adım ve uyku gibi vücut ölçümlerini içe aktarır. Egzersiz ve yakılan kaloriler aktarılmaz. PDF ise saklanacak bir kayıttır; hiçbir uygulamanın veri olarak içe aktarabileceği bir dosya değildir.
Lifesum aboneliğinizi nasıl iptal edebilirsiniz
Lifesum, yenileme tarihinden en az üç gün önce iptal etmenizi istiyor. Ödemeyi yaptığınız yerden iptal edin.
App Store üzerinden ödeme yapıldı (iPhone)
- iPhone’unuzda Ayarlar uygulamasını açın ve adınıza dokunun.
- Subscriptions’a dokunun.
- Lifesum seçeneğini belirleyin ve Aboneliği İptal Et'e dokunun.
Google Play üzerinden ödeme yapıldı (Android)
- Google Play'i açın ve profil simgenize dokunun.
- Payments & subscriptions’a, ardından Subscriptions’a dokunun.
- Lifesum seçeneğini belirleyin ve Aboneliği iptal et'e dokunun.
lifesum.com üzerinden ödeme yapıldı
- lifesum.com’da oturum açın ve Aboneliği Yönet’i açın.
- Aboneliği iptal et'i seçip onaylayın.
Instagram veya Facebook reklamı üzerinden ödeme yapıldı (Paddle)
- paddle.net adresine gidin ve satın alma işleminizi bulma seçeneğini seçin.
- Ödeme yaptığınız e-posta adresini girin ve Paddle'ın gönderdiği bağlantıdan iptal edin.
Uygulamayı veya Lifesum hesabınızı silmek aboneliği iptal etmez. Önce iptal edin, sonra silin.
Lifesum hesabınızı nasıl silebilirsiniz
Uygulamada
- Profile'ı, ardından Settings ve Account Settings'i açın.
- Delete Account’a dokunup onaylayın.
Web sitesinde
- lifesum.com’da oturum açın ve Profili açın.
- Hesabı Sil'i seçip onaylayın.
Silme işlemi geri alınamaz. Silmeden önce destek ekibinden tüm geçmişinizin gelmesini bekleyin.
Sorular
Lifesum geçmişimin tamamını dışa aktarabilir miyim?
Tek başınıza yapamazsınız: web sitesi son yedi günü dışa aktarır. Tüm geçmişi CSV olarak almak için destek ekibine başvurun.
Lifesum aboneliğimi ne zaman iptal etmeliyim?
Ödemenizi nereden yaptığınıza bağlı olarak yenileme tarihinden en az üç gün önce App Store'dan, Google Play'den, lifesum.com üzerinden veya Paddle aracılığıyla iptal edin.
Lifesum'u silmek aboneliğimi iptal eder mi?
Hayır. Uygulamayı veya hesabı silmek aboneliği durdurmaz. Önce aboneliği iptal edin.
Kaynaklar
Kasım 2026 tarihinde Lifesum'in yardım, gizlilik ve kullanım koşulları sayfalarına göre kontrol edildi. Uygulamalar, sürümler arasında menü adlarını değiştirebilir. Bir adımın yeri değiştiyse support@calori.com adresinden bize bildirin.
- help.lifesum.com/en/article/how-can-i-export-my-nutritional-information-1es3b9v
- help.lifesum.com/en/article/cancel-subscription-x0r9op
- help.lifesum.com/en/article/account-deletion-13jyggn
Calori'nin Lifesum ile bağlantısı yoktur. Lifesum, sahibinin ticari markasıdır.
