Cronometer verilerinizi nasıl dışa aktarabilirsiniz
Cronometer, tüm ham verilerinizi web sitesinden ücretsiz olarak CSV biçiminde dışa aktarır: More → Your Account → Export Data. Bir tarih aralığı belirleyip yiyecek kayıtlarını, günlük beslenme verilerini, vücut ölçümlerini, egzersizi veya notları seçin. Calori için gerekli sayısal veriler günlük beslenme dosyasındadır.
Cronometer veri dışa aktarma: genel bakış
| Dışa aktarma düğmesi | Evet, web sitesinde |
|---|---|
| Gerekli plan | Ücretsiz, ücretsiz plan dâhil |
| Nereden | Tarayıcıda cronometer.com |
| Dosya biçimi | CSV; her tür için bir dosya, istediğiniz tarih aralığı |
| İçerdiği veriler | Yiyecek kayıtları, günlük toplam besin değerleri, vücut ölçümleri, egzersiz ve notlar |
| Calori’nin okuyabildikleri | Kalori ve besin değerlerinin günlük toplamları, tartı kayıtları |
Cronometer verilerinizi nasıl dışa aktarabilirsiniz
Cronometer, ücretsiz planda her şeyi dışa aktaran az sayıdaki takip uygulamasından biridir. Dışa aktarma web sitesinde bulunur; telefon uygulamasında bu özellik yoktur.
Temmuz 2026’dan beri yemek kayıtları dosyasında her yiyecek miktarı ve saatiyle listeleniyor, ancak besin değerleri yer almıyor; günlük beslenme dosyasında ise her günün toplam değerleri bulunuyor. Tarifleri toplu olarak dışa aktarmak mümkün değil, bu yüzden saklamak istediklerinizi not edin.
cronometer.com'da
- Bir tarayıcıda cronometer.com’da oturum açın.
- More'u, ardından Your Account ve Export Data'yı açın.
- Tarih aralığını ve veri türünü seçin: günlük beslenme, yiyecek ve tarif kayıtları, vücut ölçümleri, egzersizler veya notlar.
- CSV dosyasını indirin, ardından istediğiniz her tür için tekrarlayın.
Cronometer geçmişinizi Calori'ye aktarın
- Dışa aktarılan dosya ZIP biçimindeyse önce sıkıştırmasını açın. Calori, CSV dosyalarını tek seferde bir dosya olacak şekilde okur.
- Calori uygulamasında Ayarlar → Veriyi Dışa & İçe Aktar'ı açıp İçe Aktar sekmesini seçin.
- Dosya seç’e dokunup CSV dosyasını seçin. Calori sütunları tanır ve kaç kayıt, hangi günler ve hangi besin değerlerini bulduğunu gösteren bir önizleme sunar.
- Önizlemeyi kontrol edip onaylayın. Onaylamadan hiçbir şey kaydedilmez. Aynı dosyayı iki kez aktarmak da yinelenen kayıtlar oluşturmaz.
Günlük beslenme dosyasını içe aktarın: her gün, kalori ve besin değerleriyle birlikte tek bir kayıt olarak gelir. Ardından tartım kayıtlarınız için biyometri dosyasını içe aktarın.
Yiyecek kayıtları dosyasını dışarıda bırakın. Besin değerleri olmadan yalnızca yiyecek adlarını ekler; günlük toplamların yanına aktarılırsa her gün iki kez listelenir.
Calori; yiyecek kayıtlarını kalori ve besin değerleriyle birlikte, ayrıca kilo, vücut yağı, bel çevresi, adım ve uyku gibi vücut ölçümlerini içe aktarır. Egzersiz ve yakılan kaloriler aktarılmaz. PDF ise saklanacak bir kayıttır; hiçbir uygulamanın veri olarak içe aktarabileceği bir dosya değildir.
Cronometer aboneliğinizi nasıl iptal edebilirsiniz
Ödemeyi nereden yaptıysanız oradan iptal edin. Ücretli özellikler, ödemesini yaptığınız dönemin sonuna kadar açık kalır.
cronometer.com üzerinden ödeme yapıldı
- cronometer.com’da oturum açın ve önce Daha Fazla’yı, ardından Hesap’ı açın.
- Subscriptions'ı açın ve Do Not Auto-Renew'ü seçin.
App Store üzerinden ödeme yapıldı (iPhone)
- iPhone’unuzda Ayarlar uygulamasını açın ve adınıza dokunun.
- Subscriptions’a dokunun.
- Cronometer seçeneğini belirleyin ve Aboneliği İptal Et'e dokunun.
Google Play üzerinden ödeme yapıldı (Android)
- Google Play'i açın ve profil simgenize dokunun.
- Payments & subscriptions’a, ardından Subscriptions’a dokunun.
- Cronometer seçeneğini belirleyin ve Aboneliği iptal et'e dokunun.
Uygulamayı veya hesabı silmek App Store ya da Google Play aboneliğini durdurmaz. Önce aboneliği mağazadan iptal edin.
Cronometer hesabınızı nasıl silebilirsiniz
Uygulamada
- More'u, ardından Account ve Account Data'yı açın.
- Delete Account’a dokunup onaylayın.
cronometer.com'da
- Account'ı, ardından Account Data'yı açın.
- Hesabı Sil'i seçip onaylayın.
Silme işlemi hemen gerçekleşir ve geri alınamaz. Önce ihtiyacınız olan tüm dışa aktarımları indirin. Gizlilikle ilgili sorularınızı privacy@cronometer.com adresine iletin.
Sorular
Cronometer'dan veri dışa aktarmak ücretsiz mi?
Evet. Ücretsiz hesaplar dahil tüm hesaplar, ham verilerinin tamamını web sitesinden CSV olarak dışa aktarabilir.
Cronometer verilerini uygulamadan dışa aktarabilir miyim?
Hayır. Dışa aktarma cronometer.com adresinde: More → Your Account → Export Data. Telefon tarayıcısı da olur.
Cronometer’dan dışa aktardığım yiyecek kayıtlarında neden besin değerleri yok?
Cronometer, Temmuz 2026'da bu dosyadan yiyecek başına besin değerlerini kaldırdı. Günlük beslenme dışa aktarımında her günün toplam değerleri hâlâ yer alıyor.
Kaynaklar
Kasım 2026 tarihinde Cronometer'in yardım, gizlilik ve kullanım koşulları sayfalarına göre kontrol edildi. Uygulamalar, sürümler arasında menü adlarını değiştirebilir. Bir adımın yeri değiştiyse support@calori.com adresinden bize bildirin.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
Calori'nin Cronometer ile bağlantısı yoktur. Cronometer, sahibinin ticari markasıdır.
