Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vẹm xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
hấp
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 33 g | 0 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vẹm xanh
100 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
100 g Vẹm xanh có 77 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
50 g Vẹm xanh có 39 kcal, gồm 6,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
150 g Vẹm xanh có 116 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
200 g Vẹm xanh có 154 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Vẹm xanh có bao nhiêu calo?
250 g Vẹm xanh có 193 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.388 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
