Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vecao
Calo và thông tin dinh dưỡng
533
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb52 g
Chất béo34 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 533 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 34 g 43%
- Chất béo bão hòa 28 g 140%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 51 g —
- Natri 17 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 4,2 mg 23%
- Magiê 92 mg 22%
- Phốt pho 132 mg 11%
- Kali 528 mg 11%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,6 mg 66%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 0,56 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4,3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6,5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8,6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
Câu hỏi về Vecao
100 g Vecao có bao nhiêu calo?
100 g Vecao có 533 kcal, gồm 4,3 g đạm, 52 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Vecao có bao nhiêu calo?
50 g Vecao có 266 kcal, gồm 2,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Vecao có bao nhiêu calo?
150 g Vecao có 799 kcal, gồm 6,5 g đạm, 79 g carbohydrate và 51 g chất béo.
200 g Vecao có bao nhiêu calo?
200 g Vecao có 1066 kcal, gồm 8,6 g đạm, 105 g carbohydrate và 68 g chất béo.
250 g Vecao có bao nhiêu calo?
250 g Vecao có 1332 kcal, gồm 11 g đạm, 131 g carbohydrate và 85 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
