Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng tráng phô mai mozzarella
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
215
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb2,2 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,7 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 3,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 27 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 34 g | 5,4 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng omelet phô mai parmesancó muối261 kcal / 100 g
- Trứng omelet thập cẩmcó muối188 kcal / 100 g
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Bánh tortillacó muối205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng tráng phô mai mozzarella
100 g Trứng tráng phô mai mozzarella có bao nhiêu calo?
100 g Trứng tráng phô mai mozzarella có 215 kcal, gồm 13 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Trứng tráng phô mai mozzarella có bao nhiêu calo?
50 g Trứng tráng phô mai mozzarella có 108 kcal, gồm 6,7 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Trứng tráng phô mai mozzarella có bao nhiêu calo?
150 g Trứng tráng phô mai mozzarella có 323 kcal, gồm 20 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Trứng tráng phô mai mozzarella có bao nhiêu calo?
200 g Trứng tráng phô mai mozzarella có 430 kcal, gồm 27 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Trứng tráng phô mai mozzarella có bao nhiêu calo?
250 g Trứng tráng phô mai mozzarella có 538 kcal, gồm 34 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0031J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
