Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sốt Caesar

Calo và thông tin dinh dưỡng

481
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb1 g
Chất béo50 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 481 kcal —
  • Chất đạm 5,5 g 11%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Chất béo 50 g 64%
  • Chất béo bão hòa 11 g 53%
  • Chất xơ 0,2 g 1%
  • Đường 1 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4815,5 g1 g50 g
50 g50 g2412,8 g0,5 g25 g
150 g150 g7228,3 g1,5 g75 g
200 g200 g96211 g2 g100 g
250 g250 g120314 g2,5 g125 g

Câu hỏi về Sốt Caesar

Sốt Caesar thường làm từ những nguyên liệu nào?

Công thức cổ điển thường có lòng đỏ trứng, dầu ô liu, tỏi, nước cốt chanh, mù tạt, phô mai Parmesan và cá cơm; một số phiên bản dùng sốt mayonnaise thay lòng đỏ trứng sống.

Làm sốt Caesar tại nhà thế nào để sốt sánh mịn?

Giã nhuyễn tỏi với cá cơm, mù tạt và nước cốt chanh, rồi đánh cùng lòng đỏ trứng. Rót dầu thành dòng thật nhỏ trong lúc đánh liên tục; cuối cùng trộn Parmesan bào. Nếu sốt quá đặc, thêm từng thìa cà phê nước.

Sốt Caesar hợp với món gì ngoài salad?

Ngoài xà lách romaine trong salad Caesar, bạn có thể phết sốt vào bánh mì sandwich hoặc bánh mì kẹp gà, trộn với khoai tây luộc hay dùng làm sốt chấm rau củ. Thêm sốt vừa đủ để món ăn không bị ngấy.

Bảo quản sốt Caesar tự làm thế nào?

Cho sốt vào hộp sạch, đậy kín và để trong tủ lạnh; dùng trong vòng hai ngày nếu có lòng đỏ trứng sống. Sốt đóng chai cũng cần bảo quản lạnh sau khi mở và dùng theo hướng dẫn trên bao bì.

Có thể thay cá cơm trong sốt Caesar bằng gì?

Bạn có thể bỏ cá cơm và thêm chút nước tương hoặc một ít nước muối từ nụ bạch hoa để tạo vị mặn đậm. Vị sẽ khác bản cổ điển, nên nêm từ từ rồi mới thêm Parmesan.

Sốt Caesar có ăn được khi đang mang thai không?

Sốt tự làm có lòng đỏ trứng sống có thể không an toàn; hãy chọn công thức dùng trứng đã tiệt trùng hoặc mayonnaise làm sẵn. Sốt Caesar đóng chai thường dùng trứng đã qua xử lý, nhưng hãy xem thành phần và hướng dẫn bảo quản.

Sốt Caesar có chứa cá hoặc sữa không?

Công thức thường có cá cơm và Parmesan, nên có thể chứa cá và sữa. Thành phần thay đổi theo công thức và sản phẩm; nếu cần tránh dị ứng, hãy đọc danh sách thành phần cụ thể.

Sốt Caesar khác salad Caesar thế nào?

Sốt Caesar là phần nước sốt, còn salad Caesar là món hoàn chỉnh thường gồm xà lách romaine, bánh mì nướng và Parmesan. Trong mỗi 100 g, sốt Caesar có 481 kcal, còn salad Caesar có 203 kcal.

Nguồn: BLS (Germany) X354040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ