Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt béchamel phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
với giăm bông luộc
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb4,2 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 7,8 g | 4,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,9 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 20 g | 11 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sốt béchamel phô mai
100 g Sốt béchamel phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Sốt béchamel phô mai có 123 kcal, gồm 7,8 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Sốt béchamel phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Sốt béchamel phô mai có 62 kcal, gồm 3,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Sốt béchamel phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Sốt béchamel phô mai có 185 kcal, gồm 12 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Sốt béchamel phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Sốt béchamel phô mai có 246 kcal, gồm 16 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Sốt béchamel phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Sốt béchamel phô mai có 308 kcal, gồm 20 g đạm, 11 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X327613 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
