Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad măng tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với xốt ướp giấm
85
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb1,1 g
Chất béo8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 1,1 g 0%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,4 g | 1,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,7 g | 0,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,1 g | 1,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,8 g | 2,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3,6 g | 2,8 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad măng tây
100 g Salad măng tây có bao nhiêu calo?
100 g Salad măng tây có 85 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 8 g chất béo.
50 g Salad măng tây có bao nhiêu calo?
50 g Salad măng tây có 43 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Salad măng tây có bao nhiêu calo?
150 g Salad măng tây có 128 kcal, gồm 2,1 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Salad măng tây có bao nhiêu calo?
200 g Salad măng tây có 170 kcal, gồm 2,8 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Salad măng tây có bao nhiêu calo?
250 g Salad măng tây có 213 kcal, gồm 3,6 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X145242 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
