Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto giăm bông
Calo và thông tin dinh dưỡng
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb23 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,5 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9,9 g | 45 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 56 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Risotto giăm bông
100 g Risotto giăm bông có bao nhiêu calo?
100 g Risotto giăm bông có 148 kcal, gồm 5 g đạm, 23 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Risotto giăm bông có bao nhiêu calo?
50 g Risotto giăm bông có 74 kcal, gồm 2,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Risotto giăm bông có bao nhiêu calo?
150 g Risotto giăm bông có 222 kcal, gồm 7,5 g đạm, 34 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Risotto giăm bông có bao nhiêu calo?
200 g Risotto giăm bông có 296 kcal, gồm 9,9 g đạm, 45 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Risotto giăm bông có bao nhiêu calo?
250 g Risotto giăm bông có 370 kcal, gồm 12 g đạm, 56 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X850453 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
