Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Rau diếp xoăn endive

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm1 g

Carb1 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	13	1 g	1 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	20	1,5 g	1,5 g	0,2 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g	0,2 g
250 g	250 g	33	2,5 g	2,5 g	0,3 g

100 g Rau diếp xoăn endive có bao nhiêu calo?

100 g Rau diếp xoăn endive có 13 kcal, gồm 1 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Rau diếp xoăn endive có bao nhiêu calo?

50 g Rau diếp xoăn endive có 7 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Rau diếp xoăn endive có bao nhiêu calo?

150 g Rau diếp xoăn endive có 20 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Rau diếp xoăn endive có bao nhiêu calo?

200 g Rau diếp xoăn endive có 26 kcal, gồm 2 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Rau diếp xoăn endive có bao nhiêu calo?

250 g Rau diếp xoăn endive có 33 kcal, gồm 2,5 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: mvt 06.032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ