Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
có lớp phủ, mang đi
226
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb28 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Đường 2 g —
- Natri 400 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Khoáng chất
- Canxi 173 mg 13%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10 µg 18%
- Iốt 59 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 70 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza cá
100 g Pizza cá có bao nhiêu calo?
100 g Pizza cá có 226 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Pizza cá có bao nhiêu calo?
50 g Pizza cá có 113 kcal, gồm 6,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Pizza cá có bao nhiêu calo?
150 g Pizza cá có 339 kcal, gồm 20 g đạm, 42 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Pizza cá có bao nhiêu calo?
200 g Pizza cá có 452 kcal, gồm 27 g đạm, 56 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Pizza cá có bao nhiêu calo?
250 g Pizza cá có 565 kcal, gồm 33 g đạm, 70 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1011 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
