Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai quark vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb12 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 12 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 30 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Quark với chế phẩm vanidưới 10% chất béo trong chất khô, có chế phẩm vani, đã làm ngọt104 kcal / 100 g
- Sữa chua vani71 kcal / 100 g
- Quark trái cây94 kcal / 100 g
- Phô mai quark chuối114 kcal / 100 g
- Phô mai cottage có hương vị201 kcal / 100 g
- Chế phẩm quark vanitối thiểu 20% chất béo trong chất khô, với chế phẩm vani, có đường114 kcal / 100 g
- Kem quark127 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phô mai quark vani
100 g Phô mai quark vani có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai quark vani có 138 kcal, gồm 7,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Phô mai quark vani có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai quark vani có 69 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Phô mai quark vani có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai quark vani có 207 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Phô mai quark vani có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai quark vani có 276 kcal, gồm 15 g đạm, 24 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Phô mai quark vani có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai quark vani có 345 kcal, gồm 19 g đạm, 30 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y881153 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
