Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai provolone
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ sữa bò
340
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 340 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất béo bão hòa 17 g 86%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 876 mg 38%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 236 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Khoáng chất
- Canxi 756 mg 58%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 496 mg 40%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai provolone
100 g Phô mai provolone có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai provolone có 340 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Phô mai provolone có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai provolone có 170 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Phô mai provolone có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai provolone có 510 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Phô mai provolone có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai provolone có 680 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Phô mai provolone có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai provolone có 850 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12716 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
