Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Oat groats whole bolied w/ salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
199
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb33 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 199 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 7,8 g 28%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Oat groats whole bolied w/ salt
100 g Oat groats whole bolied w/ salt có bao nhiêu calo?
100 g Oat groats whole bolied w/ salt có 199 kcal, gồm 5,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Oat groats whole bolied w/ salt có bao nhiêu calo?
50 g Oat groats whole bolied w/ salt có 100 kcal, gồm 2,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Oat groats whole bolied w/ salt có bao nhiêu calo?
150 g Oat groats whole bolied w/ salt có 299 kcal, gồm 8,7 g đạm, 50 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Oat groats whole bolied w/ salt có bao nhiêu calo?
200 g Oat groats whole bolied w/ salt có 398 kcal, gồm 12 g đạm, 66 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Oat groats whole bolied w/ salt có bao nhiêu calo?
250 g Oat groats whole bolied w/ salt có 498 kcal, gồm 15 g đạm, 83 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: slv 6146 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
