Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nấm châu Á

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

calokcal mỗi 100 g

Đạm3,4 g

Carb1,1 g

Chất béo1,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	41	3,4 g	1,1 g	1,2 g
50 g	50 g	21	1,7 g	0,6 g	0,6 g
150 g	150 g	62	5,1 g	1,7 g	1,8 g
200 g	200 g	82	6,8 g	2,2 g	2,4 g
250 g	250 g	103	8,5 g	2,8 g	3 g

100 g Nấm châu Á có bao nhiêu calo?

100 g Nấm châu Á có 41 kcal, gồm 3,4 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

50 g Nấm châu Á có bao nhiêu calo?

50 g Nấm châu Á có 21 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Nấm châu Á có bao nhiêu calo?

150 g Nấm châu Á có 62 kcal, gồm 5,1 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

200 g Nấm châu Á có bao nhiêu calo?

200 g Nấm châu Á có 82 kcal, gồm 6,8 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

250 g Nấm châu Á có bao nhiêu calo?

250 g Nấm châu Á có 103 kcal, gồm 8,5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F005954 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ