Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo dừa
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
369
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb67 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 369 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Đường 67 g —
- Natri 17 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 0,82 mg 5%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 50 mg 4%
- Kali 162 mg 3%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,9 g | 34 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2,7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3,6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4,5 g | 168 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kẹo dừa
100 g Kẹo dừa có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo dừa có 369 kcal, gồm 1,8 g đạm, 67 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Kẹo dừa có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo dừa có 185 kcal, gồm 0,9 g đạm, 34 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Kẹo dừa có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo dừa có 554 kcal, gồm 2,7 g đạm, 101 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Kẹo dừa có bao nhiêu calo?
200 g Kẹo dừa có 738 kcal, gồm 3,6 g đạm, 134 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Kẹo dừa có bao nhiêu calo?
250 g Kẹo dừa có 923 kcal, gồm 4,5 g đạm, 168 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-786 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
