Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hàu đá Sydney

Calo và thông tin dinh dưỡng

nuôi trồng thủy sản, sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm11 g

Carb0,6 g

Chất béo2,8 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	70	11 g	0,6 g	2,8 g
50 g	50 g	35	5,3 g	0,3 g	1,4 g
150 g	150 g	105	16 g	0,9 g	4,2 g
200 g	200 g	140	21 g	1,2 g	5,6 g
250 g	250 g	175	27 g	1,5 g	7 g

100 g Hàu đá Sydney có bao nhiêu calo?

100 g Hàu đá Sydney có 70 kcal, gồm 11 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

50 g Hàu đá Sydney có bao nhiêu calo?

50 g Hàu đá Sydney có 35 kcal, gồm 5,3 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Hàu đá Sydney có bao nhiêu calo?

150 g Hàu đá Sydney có 105 kcal, gồm 16 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

200 g Hàu đá Sydney có bao nhiêu calo?

200 g Hàu đá Sydney có 140 kcal, gồm 21 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

250 g Hàu đá Sydney có bao nhiêu calo?

250 g Hàu đá Sydney có 175 kcal, gồm 27 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: ausnut F006291 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ