Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông Parma
Calo và thông tin dinh dưỡng
rán không dầu mỡ, bằng chảo
319
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,2 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 319 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 8 g 40%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 30 g | 0,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 15 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 45 g | 0,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 60 g | 0,3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 75 g | 0,4 g | 54 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Giăm bông Parma
100 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông Parma có 319 kcal, gồm 30 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông Parma có 160 kcal, gồm 15 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông Parma có 479 kcal, gồm 45 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông Parma có 638 kcal, gồm 60 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông Parma có 798 kcal, gồm 75 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 54 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) W441082 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
