Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông Parma
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
323
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0,2 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 323 kcal —
- Chất đạm 32 g 65%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,8 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 32 g | 0,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 16 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 49 g | 0,2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 65 g | 0,3 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 81 g | 0,4 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Giăm bông Parma
100 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông Parma có 323 kcal, gồm 32 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông Parma có 162 kcal, gồm 16 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông Parma có 485 kcal, gồm 49 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông Parma có 646 kcal, gồm 65 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Giăm bông Parma có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông Parma có 808 kcal, gồm 81 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) W441032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
