Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đồ ăn vặn mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
365
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb59 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 365 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Chất béo 11 g 14%
- Đường 8,2 g —
- Natri 600 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 4,1 mg 23%
- Magiê 76 mg 18%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 640 mg 14%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,36 mg 40%
- Mangan 1 mg 45%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,8 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 29 g | 147 g | 27 g |
Câu hỏi về Đồ ăn vặn mặn
100 g Đồ ăn vặn mặn có bao nhiêu calo?
100 g Đồ ăn vặn mặn có 365 kcal, gồm 12 g đạm, 59 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Đồ ăn vặn mặn có bao nhiêu calo?
50 g Đồ ăn vặn mặn có 183 kcal, gồm 5,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Đồ ăn vặn mặn có bao nhiêu calo?
150 g Đồ ăn vặn mặn có 548 kcal, gồm 17 g đạm, 88 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Đồ ăn vặn mặn có bao nhiêu calo?
200 g Đồ ăn vặn mặn có 730 kcal, gồm 23 g đạm, 118 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Đồ ăn vặn mặn có bao nhiêu calo?
250 g Đồ ăn vặn mặn có 913 kcal, gồm 29 g đạm, 147 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-849 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
