Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo gạo lứt
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm trái cây sấy khô, nấu với sữa bò
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb21 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,8 g | 32 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9 g | 42 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 53 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cháo gạo lứt
100 g Cháo gạo lứt có bao nhiêu calo?
100 g Cháo gạo lứt có 131 kcal, gồm 4,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Cháo gạo lứt có bao nhiêu calo?
50 g Cháo gạo lứt có 66 kcal, gồm 2,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Cháo gạo lứt có bao nhiêu calo?
150 g Cháo gạo lứt có 197 kcal, gồm 6,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Cháo gạo lứt có bao nhiêu calo?
200 g Cháo gạo lứt có 262 kcal, gồm 9 g đạm, 42 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Cháo gạo lứt có bao nhiêu calo?
250 g Cháo gạo lứt có 328 kcal, gồm 11 g đạm, 53 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007136 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
