Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả yến mạch thuần chay
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
265
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb20 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 265 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4 g | 10 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 30 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 40 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 50 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chả yến mạch thuần chay
100 g Chả yến mạch thuần chay có bao nhiêu calo?
100 g Chả yến mạch thuần chay có 265 kcal, gồm 8 g đạm, 20 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Chả yến mạch thuần chay có bao nhiêu calo?
50 g Chả yến mạch thuần chay có 133 kcal, gồm 4 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Chả yến mạch thuần chay có bao nhiêu calo?
150 g Chả yến mạch thuần chay có 398 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Chả yến mạch thuần chay có bao nhiêu calo?
200 g Chả yến mạch thuần chay có 530 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Chả yến mạch thuần chay có bao nhiêu calo?
250 g Chả yến mạch thuần chay có 663 kcal, gồm 20 g đạm, 50 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X9A1010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
