Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chả ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
218
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb19 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 218 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,1 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,6 g | 9,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 14 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 18 g | 48 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chả ngũ cốc
100 g Chả ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Chả ngũ cốc có 218 kcal, gồm 7,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Chả ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Chả ngũ cốc có 109 kcal, gồm 3,6 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Chả ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Chả ngũ cốc có 327 kcal, gồm 11 g đạm, 29 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Chả ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Chả ngũ cốc có 436 kcal, gồm 14 g đạm, 38 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Chả ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Chả ngũ cốc có 545 kcal, gồm 18 g đạm, 48 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X9A1020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
