Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Chả rau củ hoặc đậu lăng

Calo và thông tin dinh dưỡng

tự làm, đã nấu chín

182

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,1 g

Carb26 g

Chất béo5,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	182	6,1 g	26 g	5,3 g
50 g	50 g	91	3,1 g	13 g	2,7 g
150 g	150 g	273	9,2 g	38 g	8 g
200 g	200 g	364	12 g	51 g	11 g
250 g	250 g	455	15 g	64 g	13 g

100 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có bao nhiêu calo?

100 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có 182 kcal, gồm 6,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

50 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có bao nhiêu calo?

50 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có 91 kcal, gồm 3,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

150 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có bao nhiêu calo?

150 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có 273 kcal, gồm 9,2 g đạm, 38 g carbohydrate và 8 g chất béo.

200 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có bao nhiêu calo?

200 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có 364 kcal, gồm 12 g đạm, 51 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có bao nhiêu calo?

250 g Chả rau củ hoặc đậu lăng có 455 kcal, gồm 15 g đạm, 64 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: ausnut F007702 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ