Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu mặn
205
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,9 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 205 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 0,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 0,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 1,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 36 g | 1,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 2,3 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 205 kcal, gồm 18 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 103 kcal, gồm 9,1 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 308 kcal, gồm 27 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 410 kcal, gồm 36 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 513 kcal, gồm 46 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y613312 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
